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Cha-Cha va être bon !
19 mai 2014

MOUSSE A LA FRAISE AU COOK'IN

MOUSSE A LA FRAISE AU COOK'IN
Plus qu'une mousse .... un nuage de fraise ! un plaisir sans aucun complexe ! Pour 6 verrines : 0 FP si édulcorant 250 gr de fraises 80g de sucre (édulcorant pour moi) 1 blanc d'oeuf Laver et équeutter les fraises. Les mettre dans le bol du cook'in avec...
Posté par chacha80 à 13:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

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16 mai 2014

COMPOTE DE POMMES AU COOK'IN

COMPOTE DE POMMES AU COOK'IN
Ingrédients pour 4 verrines : 0 fp le verrine 5 pommes (620 gr) 30 gr d'eau (un reste de jus d'ananas pour moi) 1 cc de canelle 1 cc de miel 2 cc de sucre vanillé Eplucher les pommes, les évider et les couper en 4. Les mettre dans le bol du cook'in avec...
Posté par chacha80 à 19:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 mai 2014

PUDDING ANTILLAIS

PUDDING ANTILLAIS
Il est impensable pour moi de jeter du pain alors me voilà partie dans l'aventure du pudding ! Ingrédients : 31 fp la totalité (il y a bien sur moyen de réduire les points en mettant de l'édulcorant et en enlevant le coco et les abricots) - 200 à 250...
Posté par chacha80 à 10:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 mai 2014

GAUFRES DE POMMES DE TERRE

GAUFRES DE POMMES DE TERRE
Ingrédients pour 4 gaufres : 7.5 fp les 4 gaufres soit 2 fp la gaufre 250g pommes de terre ( 3fp) 25g de maizena (1.5 fp) 1 oignon 1 oeuf (2 fp) 50g crème légère (1 fp) Sel et poivre Variante : persil, estragon, ail .... (ciboulette pour moi) Préchauffer...
Posté par chacha80 à 19:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

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3 mai 2014

NEMS AU POULET

NEMS AU POULET
Pour 15 nems : 9.5 fp la totalité soit 0.5 fp le nem -15 galette de riz - 1 carotte - 1 oignon - 15 gr de champignons noirs réhydratés - 150 gr d'émincés de poulet (6 fp) - 1 oeuf (2 fp) - 25 gr de vermicelles de soja réhydratés (1.5 fp) - 1 petite boite...
Posté par chacha80 à 19:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

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