16 octobre 2013
TARTE A LA CAROTTE
Ingrédients pour 6 personnes : 1.5 fp la part !!!!!!!!!!
1 kg de carotte
2 oeufs (4 fp)
150 gr de fromage blanc 0% (1 fp)
100 gr de crème légere 5% (2.5 fp)
2 feuilles de filo (2.5 fp)
Epluchez et râpez les carottes. Les précuire 5 min dans l'eau bouillante. Réservez les. Dans un saladier, battez les oeufs en omelette, ajoutez le fromage blanc et la crème, salez, poivrez. Ajoutez les carottes râpées et mélangez le tout. Posez les feuilles filo dans un moule à tarte, versez le mélange et cuire à 200° pendant 1/2 heure.
Vous pouvez également ajouter au mélange de carottes, du thon au naturel ou du jambon coupé en dés ou des lardons ou des épices (curry ...)
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